Môn thể thao tự chọn

nhiệt liệt chào mừng các thầy cô
về dự giờ ngoại khóa môn bóng rổ
tRƯờNG THPT LộC HƯNG
một số hình ảnh khái quát
về môn bóng rổ
luật thi đấu môn bóng rổ
1. kích thước của sân bóng rổ
28 m
15m
1,25m
ĐK=3,6m
5,8m
6,25m
- Chiều dài của sân:
28m
- Chiều rộng của sân :
15m
- ĐK vòng tròn trung tâm :
3,6m
- BK vạch 3m :
6,25m
- Chiều cao của hình thang( khu 3s):
5,8m
Khoảng cách từ biên dọc đến
vạch 3m:
1,25m
a, Sân bóng
b, Bảng rổ
59cm
45cm
1,05m
Bảng rổ
1,80m
- Chiều ngang của bảng:
1,80m
- Chiều cao của bảng :
1,05m
Khoảng cách từ mặt sân đến
mép dưới của bảng rổ:
2,90m
- Hình vuông trung tâm rộng 59cm cao 45cm
c, Rổ
rổ
- Đường kính :
45cm( tính từ mép trong,
sơn màu vàng cam )
- Lưới dài từ 40 đến 45cm
luật thi đấu môn bóng rổ
1. kích thước của sân bóng rổ
28 m
15m
1,25m
ĐK=3,6m
5,8m
6,25m
2. Thể thức thi đấu
Mỗi đội thi đấu trên sân gồm 5 VĐV
chính thức và 5 VĐV dự bị
Một trận thi đấu gồm 4 hiệp mỗi
hiệp 10 phút
Thời gian nghỉ giữa hiệp 1 và hiệp 2 ,
nghỉ giữa hiệp 3 và hiệp 4 và trước mỗi
hiệp phụ là 2 phút
Thời gian nghỉ giữa hiệp 2 và hiệp 3
là 15 phút
- Một VĐV được thay ra nghỉ có thể được vào sân thi đấu tiếp
luật thi đấu môn bóng rổ
1. kích thước của sân bóng rổ
2. Thể thức thi đấu
3. Bóng tính điểm và giá trị của điểm
Bóng được tính điểm là khi bóng sống lọt
vào rổ từ phía trên và ở trong rổ hoặc lọt
qua rổ
Bóng được công nhận là nằm trong rổ khi
bóng nằm trong vòng rổ và ở bên dưới phần
cao nhất của vòng rổ
- Một quả ném phạt được 1 điểm
Bóng vào rổ từ khu vực 2 điểm được tính
2 điểm
Bóng vào rổ từ khu vực 3 điểm được tính
3 điểm
- Nếu 1 đối thủ vô tình ném bóng vào rổ của mình thì điểm được tính cho đội kia
- Nếu 1 đối thủ cố tình ném bóng vào rổ của mình là phạm luật
- Nếu 1 đối thủ ném bóng vào rổ từ phía dưới là phạm luật
luật thi đấu môn bóng rổ
1. kích thước của sân bóng rổ
2. Thể thức thi đấu
3. Bóng tính điểm và giá trị của điểm
4. Lỗi khi thi đấu
a, Lỗi dẫn bóng
Một lần dẫn bóng bắt đầu khi một đối thủ giành được quyền kiểm soát bóng sống trên sân , ném,
lăn hoặc dẫn bóng trên mặt sân và chạm bóng một lần nữa trước khi bóng chạm một đấu thủ khác
Lần dẫn bóng kết thúc khi đấu thủ chạm bóng đồng thời bằng cả 2 tay hoặc bóng nằm trong 1
hoặc 2 tay
- Không có giới hạn số bước khi bóng không tiếp xúc với tay của người dẫn bóng
- Không được chạm bóng 2 lần liên tiếp bằng 2 tay
luật thi đấu môn bóng rổ
1. kích thước của sân bóng rổ
2. Thể thức thi đấu
3. Bóng tính điểm và giá trị của điểm
4. Lỗi khi thi đấu
a, Lỗi dẫn bóng
b, Lỗi chạy bước
- Một VĐV không được cầm bóng trên tay chạy quá 3 bước
luật thi đấu môn bóng rổ
1. kích thước của sân bóng rổ
2. Thể thức thi đấu
3. Bóng tính điểm và giá trị của điểm
4. Lỗi khi thi đấu
a, Lỗi dẫn bóng
b, Lỗi chạy bước
c, Lỗi 3 giây
Một đấu thủ của đội kiểm soát bóng sống trên sân và đồng hồ thi đấu đang chạy đấu thủ không
được ở trong khu vực giới hạn của đối phương quá 3 giây
luật thi đấu môn bóng rổ
1. kích thước của sân bóng rổ
2. Thể thức thi đấu
3. Bóng tính điểm và giá trị của điểm
4. Lỗi khi thi đấu
a, Lỗi dẫn bóng
b, Lỗi chạy bước
c, Lỗi 3 giây
d, Lỗi 8 giây
Bất cứ khi nào một đối thủ giành được quyền kiểm soát bóng sống ở trên phần sân sau của
anh ta , trong vòng 8 giây đội của anh ta phải đưa bóng sang phần sân trước
luật thi đấu môn bóng rổ
1. kích thước của sân bóng rổ
2. Thể thức thi đấu
3. Bóng tính điểm và giá trị của điểm
4. Lỗi khi thi đấu
a, Lỗi dẫn bóng
b, Lỗi chạy bước
c, Lỗi 3 giây
d, Lỗi 8 giây
e, Lỗi 24 giây
Bất cứ khi nào một đấu thủ giành được quyền kiểm soát bóng sống ở trên sân , trong vòng
24 giây đội đó phải ném rổ
luật thi đấu môn bóng rổ
1. kích thước của sân bóng rổ
2. Thể thức thi đấu
3. Bóng tính điểm và giá trị của điểm
4. Lỗi khi thi đấu
a, Lỗi dẫn bóng
b, Lỗi chạy bước
c, Lỗi 3 giây
d, Lỗi 8 giây
e, Lỗi 24 giây
f, Lỗi để bóng trở về sân sau
Một đấu thủ kiểm soát bóng sống ở phần sân trước không được đưa bóng trở về sân sau của
đội anh ta
luật thi đấu môn bóng rổ
1. kích thước của sân bóng rổ
2. Thể thức thi đấu
3. Bóng tính điểm và giá trị của điểm
4. Lỗi khi thi đấu
a, Lỗi dẫn bóng
b, Lỗi chạy bước
c, Lỗi 3 giây
d, Lỗi 8 giây
e, Lỗi 24 giây
f, Lỗi để bóng trở về sân sau
g, Lỗi va chạm
Đấu thủ không được năm giữ, chặn người , đẩy , chặn ngang, ngáng chân , làm trở ngại sự
Xoay trở của đối phương bằng cách giơ bàn tay , giang cách tay , đánh vai , đưa hông, đưa chân ,
đưa đầu gối hoặc bàn chân , cũng không được cúi người một cách không bình thường , cũngkhông
được có hành dộng thô lỗ hoặc lối chơi thô bạo .
+ Lỗi cá nhân
luật thi đấu môn bóng rổ
1. kích thước của sân bóng rổ
2. Thể thức thi đấu
3. Bóng tính điểm và giá trị của điểm
4. Lỗi khi thi đấu
a, Lỗi dẫn bóng
b, Lỗi chạy bước
c, Lỗi 3 giây
d, Lỗi 8 giây
e, Lỗi 24 giây
f, Lỗi để bóng trở về sân sau
g, Lỗi va chạm
* Lỗi cá nhân
* Sử phạt
+ Nếu lỗi phạm vào đấu thủ không có động tác ném rổ
- Trận đấu sẽ tiếp tục bằng phát bóng biên của đội không phạm lỗi ở gần nơi sảy ra phạm lỗi
+ Nếu lỗi phạm vào đấu thủ có động tác ném rổ thì :
- Bóng vào rổ được tính điểm và được ném thêm một quả phạt
- Nếu ném rổ ở khu vực 2 điểm , bóng không vào rổ sẽ được ném 2 quả phạt
- Nếu ném rổ ở khu vực 3 điểm , bóng không vào rổ sẽ được ném 3 quả phạt
Nếu giữa các hiệp đối phương phạm lỗi thì đến đầu hiệp sau cho phạt 2 quả và sau đó cho
phát bóng biên
- Lỗi đồng đội tính trong 1 hiệp , lỗi cá nhân tính trong một trận
luật thi đấu môn bóng rổ
1. kích thước của sân bóng rổ
2. Thể thức thi đấu
3. Bóng tính điểm và giá trị của điểm
4. Lỗi khi thi đấu
a, Lỗi dẫn bóng
b, Lỗi chạy bước
c, Lỗi 3 giây
d, Lỗi 8 giây
e, Lỗi 24 giây
f, Lỗi để bóng trở về sân sau
g, Lỗi va chạm
* Lỗi cá nhân
* Sử phạt
h, Đấu thủ phạm 5 lỗi
Một đấu thủ đã phạm 5 lỗi gồm lỗi cá nhân hoặc lỗi kỹ thuật sẽ được thông báo và phải rời khỏi
trận đấu ngay trong vòng 30 giây
- Đấu thủ đã phạm 5 lỗi trước đó và phạm thêm một lỗi nữa , lỗi này sẽ tính cho HLV
luật thi đấu môn bóng rổ
1. kích thước của sân bóng rổ
2. Thể thức thi đấu
3. Bóng tính điểm và giá trị của điểm
4. Lỗi khi thi đấu
a, Lỗi dẫn bóng
b, Lỗi chạy bước
c, Lỗi 3 giây
d, Lỗi 8 giây
e, Lỗi 24 giây
f, Lỗi để bóng trở về sân sau
g, Lỗi va chạm
* Lỗi cá nhân
* Sử phạt
h, Đấu thủ phạm 5 lỗi
J, Lỗi đồng đội
- Một đội bị sử phạt lỗi đồng đội khi đã phạm 4 lỗi bao gồm lỗi cá nhân hoặc lỗi kỹ thuật
Khi một đội bị sử phạt lỗi đồng đội thì tất cả lỗi cá nhân của đấu thủ chính thức sẽ được cho
ném 2 quả phạt
luật thi đấu môn bóng rổ
1. kích thước của sân bóng rổ
2. Thể thức thi đấu
3. Bóng tính điểm và giá trị của điểm
4. Lỗi khi thi đấu
a, Lỗi dẫn bóng
b, Lỗi chạy bước
c, Lỗi 3 giây
d, Lỗi 8 giây
e, Lỗi 24 giây
f, Lỗi để bóng trở về sân sau
g, Lỗi va chạm
* Lỗi cá nhân
* Sử phạt
h, Đấu thủ phạm 5 lỗi
J, Lỗi đồng đội
k, lỗi 5 giây
- Một VĐV không được cầm bóng trên tay lâu quá 5 giây
BÀI HỌC ĐÃ HẾT
CHÚC CÁC EM THÀNH CÔNG
CÁM ƠN QUÝ THẦY CÔ