Lớp 5tuổi.

Yêu cầu
Kiến thức
Biết bò dic dắc qua 5 điểm.
Kỹ năng
Rèn sự nhanh nhẹn khéo léo của cơ thể,phối hợp giữa tay và chân.
Thái độ
Giáo dục trẻ tính nhanh nhẹn, tự tin, tích cực hoạt động trong giờ học.
Chuẩn bị :
Trang phục gọn gàng phù hợp với thời tiết.
Nhạc, các chướng ngại vật, tập cho cháu làm mẫu.
Bông múa, bóng, rổ.
Cách tiến hành
Hoạt động 1: khởi động kết hợp bài hát “ bé khỏe bé ngoan”
Cho trẻ đi vòng tròn với các kiểu chân khác nhau: đi thường -> đi mũi chân -> đi thường -> đi bằng gót chân -> đi thường -> đi bằng mép chân -> đi thường, -> đi khom lưng -> chạy chậm -> chạy nhanh -> nhanh hơn -> di chuyển thành 3 hành ngang
Hoạt động 2 : trọng động
* Bài tập phát triển chung “
Tay: gập khủy ngón tay, ngón tay đặt lên vai, tay đưa sang ngang ( 2l-4n)
Bụng: quay người sang bên trái, bên phải (4l-8n)
Chân : khụy gối ( 2l-4n)
Bật: bật về các phía.
Kết hợp bài hát “ Em yêu mùa hè quê em ”
* Vận động cơ bản : “ bò dic dắc qua 5 điểm”
- Hôm nay cô sẽ dạy các con vận động: bò dic dắc qua 5 điểm.
- Chuyển đội hình thành 2 hàng ngang quay mặt vào nhau.
+ Cô giới thiệu bài tập “ bò dic dắc qua 5 điểm”
+ Cô làm mẫu lần 1
+ Cô làm mẫu lần 2 kết hợp phân tích động tác: Đứng sát mép vạch xuất phát, quỳ xuống 2 tay đặt sát mép vạch, bàn tay và mũi chân tiếp đất, lưng thẳng, mắt nhìn thẳng. Khi bò kết hợp tay nọ chân kia bò dích dắc qua các chướng ngại vật, đến hết các chướng ngại vật thì các con đứng dậy về cuối hàng đứng.
+ Hỏi trẻ tên vận động?
+ Cho cả lớp nhắc lại tên vận đông?
+Hỏi trẻ cách thực hiện?
+ Trước khi thực hiện cô mời 2 trẻ khá lên làm thử.
+ Thực hiện theo nhóm ( 2-3 lần).
+ Cho trẻ chơi thi nối tiếp
+ Trong quá trình trẻ thực hiện cô vừa hướng dẫn vừa quan sát sữa sai cho trẻ, khích lệ trẻ.
+ Hỏi lại tên vận động : cô vừa thực hiện vận động gì? ( bò dic dắc qua 5 điểm).
* Trò chơi vận động: đưa bóng về rỗ
- Để biết cách chơi như thế nào cả lớp xem cô thực hiện nhé!
- Cô hướng dẫn trẻ chơi: khi có hiệu lệnh, tay cầm bóng đặt xuống đất trước vạch xuất phát, lòng bàn tay chạm bao quanh quả bóng, người đứng khom đầu gối hơi khụy. Khi có hiệu lệnh “ lăn” thì dùng tay lăn bóng di chuyển bóng về trước.
- Luật chơi: lăn qua đường dic dắc để không chạm các chướng ngại vật, sau đó đặt bóng nhẹ nhàng vào rổ kết thúc di chuyển về cuối hàng đứng.
- Cho 2 đội thử tài thi đua.
- Cho trẻ chơi 2 -3 lần.
- Cô quan sát, nhận xét, tuyên dương và khích lệ trẻ.
Hoạt động 3: Hồi tỉnh
Cho trẻ đi lại nhẹ nhàng thả lỏng chân tay.
* kết thúc: Nhận xét và tuyên dương