Ke hoach giao duc mam

LĨNH VỰC PHÁT TRIỂN
NỘI DUNG GIÁO DỤC
CÁC HÌNH THỨC THỤC HIỆN



Sinh hoạt
Chơi
Giờ học
Làm việc theo chủ đề/ Chơi
Thời gian




NT
Góc





1. THỂ CHẤT








































































































A. PHÁT TRIỂN VẬN ĐỘNG
1. Tập các động tác phát triển các nhóm cơ và hô hấp.
Hố hấp: Hít vào thở ra.
Tay:
+ Đưa 2 tay lên cao, ra phía trước, sang 2 bên.
+ Co và duỗi tay, bắt chéo tay trước ngực.
Lưng, bụng, lườn.
+ Cúi về phía trước.
+ Quay sang trái, sang phải.
+ Nghiên người sang trái, sang phải
Chân:
+ Bước lên phía trước, bước sang ngang: ngồi xổm, đứng lên, bật tại chỗ.
+ Co duỗi chân
Thể dục sáng







2. Tập các kỷ năng vận động cơ bản và phát triển các tố chất trong vận động
+ Đi




Đi trong đường hẹp



x ( 1h)




Đi kiểng gót
Thể dục sáng







Đi đầu đội túi cát



x (1h)




Đi theo đường zich zắc

x(1h)






Đi thay đổi tốc độ theo hiệu lệnh.

x(1h)






Đi thay đổi hướng theo đướng zich zắc.

x(1h)






Đứng co 1 chân

x






+ Chạy








Chạy thay đổi hướng theo người dẫn đầu








Chạy thay đổi hướng zich xắc








Chạy nhanh 10m

x






Chạy đổi hướng theo vật chuẩn

x






Chạy theo người dẫn đầu

x






+ Bò , trườn, trèo.


Bò, trườn theo hướng thẳng



x(1h)




Bò, trườn theo đường xic zắc



x(1h)




Bò chui qua cổng( bò cao, bò thấp)



x(2h)




Trườn, trèo qua vật cản



x(1h)




Bước lên xuống bục cao ( 30cm)

x


TC:Cá sấu lên bờ



+ Tung, nén, bắt.


Tung bóng lên cao

x






Tung bóng bằng 2 tay

x






Bắt và tung bóng bằng 2 tay

x






Tập đập- bắt bóng

x






Lăn, đập, tung bóng

x






Nén xa bằng 1 tay

x






Nén xa bằng 2 tay

x






Nén trúng đích nằm ngang

x






Chuyền bắt bóng 2 bên theo hàng ngang, nàng dọc

x


Đôi bàn tay



+ Bật, nhảy



Bật tại chỗ
TDS
x






Bật về phía trước



x(1h)




Bật xa 20-25cm

x






+ Tập các động tác của bàn tay, ngón tay, phối hợp tay- mắt



Gập, dan các ngón tay vào nhau, xoay cổ tay, cuộn cổ tay.
Thể dục sáng







Xếp chồng các hình khối khác nhau


x





Xé, dán giấy


x
x




Sử dụng keo, bút


x
x




Tự vẽ nguệch ngoạc


x





Cài, cởi nút
Thay đồ







B. GIÁO DỤC DINH DƯỠNG VÀ SỨC KHỎE