Giaoantheduc2_tuan14

BÀI 14
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI

I – MỤC TIÊU
- Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học. Yêu cầu thực hiện được ơ mức độ tương đối chính xác.
- Làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức”. Yêu cầu tham gia được vào trò chơi ở mức ban đầu.
II – ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
Trên sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập. GV chuẩn bị 1 còi, 2 – 4 lá cờ và kẻ vẽ sân cho trò chơi “chạy tiếp sức”
III – NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
STT
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP



THỜI GIAN
SỐ LƯỢNG


1
PHẦN MỞ ĐẦU
GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.


Đứng tại chỗ vỗ tay hát.

Trò chơi “Diệt con vật có hại”

Kiểm tra bài cũ

8 – 10 P


Lớp trưởng xếp lớp thành 2 – 4 hàng ngang. Chú ý lắng nghe GV phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
GV hoặc cán sự điều khiển. Lớp hát 1 – 2 bài hát.
GV nêu tên trò chơi, cùng lớp nhắc lại cách chơi sau đó cho lớp chơi.
GV gọi 1-2 học sinh lên thưc hiện động tác phối hơp một số động tác của bải thể dục RLTTCB. Lớp nhận xét sau đó GV rút ra kết luận.


2
PHẦN CƠ BẢN
*Ôn phối hợp
Nhịp 1 : Đứng đưa 2 tay ra trước thẳng hướng.
Nhịp 2 : Đưa 2 tay dang ngang.
Nhịp 3 : Đưa 2 tay lên cao chếch hình chữ V.
Nhịp 4 : Về TTCB.

*Ôn phối hợp
Nhịp 1 : Đứng đưa chân trái ra trước, hai tay chống hông.
Nhịp 2 : Đứng hai tay chống hông.
Nhịp 3 : Đứng đưa chân phải ra trước, hai tay chống hông
Nhịp 4 : Về TTCB.
*Trò chơi “Chạy tiếp sức”

18-22 P

1-2 Lần
2x4 nhịp






1-2 lần
2x4 nhịp

Tập theo đội hình hàng ngang theo sự điều khiển của GV. GV quan sát sửa sai động tác cho học sinh.




Tập theo đội hình trên.







- GV bố trí đội hình chơi, nêu tên trò chơi, cách chơi, GV thực hiện chạy mẫu 1-2 lần, tiếp đó cho một nhóm chơi thử sau đó cho cả lớp chơi thử 1-2 lần.


3
PHẦN KẾT THÚC
Thả lỏng : cúi gập người thả lỏng tay, 2 tay chống hông co duỗi chân.
Hệ thống lại bài.




- GV nhận xét kết quả giờ học và giao bài tập về nhà.
4-6 phút


Tập theo đội hình hàng ngang do GV điều khiển.

GV cho học sinh dồn hàng sau đó nhắc lại ngắn gọn nội dung bài học, một số điều cần chú ý trong bài tập và qua trình tập luyện