Giáo án thể chất Bật qua vật cản

Lĩnh vực phát triển thể chất

Tên hoạt động
Mục đích- yêu cầu
Chuẩn bị
Tiến hành

VĐCB: Bật qua vật cản
TCVĐ: Trèo thuyền

























1.Kiến thức:
- Trẻ biết tên bài tập “ Bật qua vật cản”, tên trò chơi vân động” Trèo thuyền”
- Trẻ biết cách chơi và tuân thủ luật chơi của trò chơi vạn động
- Trẻ biết để bật qua các chướng ngại vật bằng 2 chân cần phải có các tố chất vận động như: nhanh, mạnh, sức bền, sự kwwts hợp giữa chân và mắt
2. Kỹ năng:
- Trẻ có kỹ năng thực hiện bài tập vận động cơ bản: Nhún chân, lấy đà bật qua vật cản
- Trẻ có kỹ năng phối hợp và dùng tay để di chuyển khi chơi trò chơi vận động chèo thuyền
- Trẻ có kỹ năng thảo luận, hoạt động nhóm
3. Thái độ
- Trẻ hào hứng, tích cực hoạt động và tôn trọng quy định, luật chơi
- Trẻ biết tập trung lắng nghe, đoàn kết khi chơi, biết chờ lần lượt, tôn trọng bạn chơi
- Trẻ có ý thức cùng cô chuẩn bị hoạt động
-


.







- Đồ dùng :
+ Vật cản cho trẻ ( mỗi trẻ 1 vật cản)
+ Vật cản có độ cao khác nhau
- Âm nhạc:
+ Nhạc khởi động “ Wheels on the bus”
+ Nhạc tập BTPTC “ The Hockey Pokey shake”
+ Nhạc hồi tĩnh: Nhạc nhẹ
+ Nhạc trẻ tập luyện: Vui nhộn, phù hợp với trẻ và hoạt động
-
-





















1. Ổn định tổ chức
Trò chuyện với trẻ trước giờ hoạt động
2 Phương pháp, hình thức tổ chức
Hoạt động 1: Khởi động
Trẻ khởi động và dãn cơ trên nền nhạc “ Wheels on the bus”
Hoạt động 2. Trọng động
 a. BTPTC: Tập theo bài Hockey Pokey
- Động tác tay: Đưa lần lượt từng tay ra trước, lên cao và lắc (4l x 4 nhịp)
- Động tác chân: Đưa lần lượt từng chân đưa ra trước, ra sau và lắc (4l x 4 nhịp)
- Động tác bụng: Hai tay chống hông, cúi người xuống, ngẩng đầu lên (4l x 4 nhịp)
- Bật: Bật lên cao, quay người trước, sau (6l x 4 nhịp)
b. Vận động cơ bản: Bật qua vật cản (17’)
* Giới thiệu bài tập
- Cô mời trẻ lấy dụng cụ và về 2 hàng ngang quay mặt vào nhau
- Giới thiệu tên bài tập: “Bật qua vật cản”
- Mời trẻ làm thử
- Cô thực hiện và chính xác lại kĩ năng bài tập: Cô chống hai tay vào hông, nhún hai chân và bật mạnh qua vật cản và tiếp đất bằng cả hai chân.
* Tổ chức cho trẻ tập
- Bật qua 1 vật cản (2- 4 lần)
-> Cô nhận xét trẻ thực hiện
- Bật qua 2 vật cản có độ cao bằng nhau
-> Cô nhận xét
- Trải nghiệm bài tập với 3 mức độ của bài tập
+ ND 1: 3 vật cản có độ cao bằng nhau
+ ND2: 3 vật cản có độ cao khác nhau: thấp, cao, thấp
+ ND3: 3 vật cản có độ cao khác nhau: thấp nhất, cao hơn, cao nhất.
- Củng cố: Hỏi lại trẻ tên bài tập-> nhắc lại tên bài tập
c.Trò chơi vận động: “ Chèo thuyền”
- Giới thiệu tên trò chơi
+ Cách chơi: Ngồi thành một hàng dọc, bạn đằng sau vắt hai chân vào bạn đằng trước tạo thành con thuyền. Tất cả dùng tay để nâng người và di chuyển về phía trước đến đích (đảo) cắm cờ và quay về.
+ Luật chơi: Chèo thuyền bằng tay, cắm được cờ và trở về mới hoàn thành nhiệm vụ. Trong khi chơi nếu thuyền bị tách (tuột chân) cần nhanh chóng nối lại và tiếp tục nhiệm vụ.
- Cô bao quát trẻ chơi và nhận xét.
Hoạt động 3: Hồi tĩnh:
- Cô cho trẻ ngồi thư giãn theo nhạc “Forever in love”
3. Kết thúc:
- Nhận xét chung và chuyển hoạt động

Lưu ý



Đánh giá trẻ



















Tên hoạt động
Mục đích- yêu cầu
Chuẩn bị
Tiến hành

Trèo thang, chay chậm 80m.