Các bài múa sinh hoạt ở trường(vui dễ tập)

HƯỚNG DẪN MÚA TẬP THỂ
Bài:Hành Khúc Đội (Đi ta đi lên)
Nhạc và lời: Phong Nhã

I - Đội hình : Múa diễu hành là thể loại được sử dụng trong các ngày hội, các ngày lễ lớn của dân tộc và của đội,như 2-9; 15-5; 22-12… các em vừa đi, vừa múa qua các đường phố, múa diễu qua lễ đài ,động tác múa đơn giản, đẹp,số người múa càng đông càng có hiệu quả.Các em mặc quần áo đồng phục đẹp, tay có thể cầm hoa, khăn, cờ…
Đội hình múa hình khối.các em đứng theo cặp số 1,2 và điểm số từ phải qua trái theo hàng ngang cũng như hàng dọc.
II- Động tác
1) Động tác chân : Gồm có 2 bước
- Bước 1: Đi bước thường như đi trong đội ngũ.
- Bước 2: Đi ngang 3 bước ,bước thư’ 4 đứng lại, một chân làm trụ, một chân đăt nửa bàn chân trước, sát với chân trụ.
2) Động tác tay : Gồm có 2 thế:
- Tay vung bình thường lên cao như đang đi trong đội ngũ .
- 2 tay vung lên cao chuyển động qua lại. Khi chuyển động, một tay ngửa, một tay úp, một tay thẳng, một tay chùng. Hai tay giơ trên đầu, không nghiêng quá phía sau, và nếu ngước mắt lên, các em cũng có thể thấy lòng bàn tay được .
III- Động tác vào nhạc:
Hát: “Đi ta đi lên nối tiếp bao anh hùng”
Các em đi chuyển động bình thường, chân phải bước trước ,tay vung thoải mái , mắt nhìn thẳng .
Hát: “Như quân tiên phong bước trên đường giải phóng”.
Tất cả các em hàng ngang đầu tiên (số 1)cầm tay nhau từ từ đưa lên cao như tạo thành cái cổng, chân bước chậm lai một chút so với câu 1.
Các em hàng số 2 chân bước nhanh hơn và chui qua “cổng”mỗi người 1 ô kể từ trái sang phải, hai tay mở từ trong thắt lưng sang ngang, người hơi cúi xuống và sau đó đứng thẳng .
Hát: “Tiếng kèn vang vang giục giã thiếu niên nhi đồng”.
Đi bình thường giống như câu 1 (chú ý chỉnh hàng cho ngay)
Hát: “Tiến theo lá cờ Đội Hồ Chí Minh quang vinh”.
Các em hàng ngang số 2 lại cầm tay nhau làm cổng. Hàng số 1 chui qua cổng về vị trí lúc đầu.
Hát: “Bác vẫn còn sống mãi cùng đất nước” .
Tất cả chuyển động hàng ngang sang phải, đi 3 bước,bước thứ 4 dừng lại, chân trái ký,chân phải làm trụ. Hai tay vung lên cao, tay úp tay ngửa. Cả khối giống như một rừng hoa đầy màu sắc.
Hát: “Tiếng người vang ấm cả non sông”
Chuyển động ngược lại so với câu 5
Hát: “Khi chúng ta kết đoàn gắng học hành chăm ngoan”.
Những em số 1 và 2 của hàng ngang quay mặt vào với nhau. Tay phải của các em giơ cao, úp 2 bàn tay vô nhau, tay phải để thẳng ra ngoài sau – chuyển động một vòng tròn, rồi về vị trí cũ, đi bình thường. 2 người nhìn tay mình trên cao dáng hơi nghiêng
Hát: “Bác vẫn luôn tươi cười …
Hai tay mở từ trước ngực đưa ra phía trước, sau đó sang ngang
Hát: … dắt ta lên đường”
Hai tay các đang ở tư thế ngang, liền cầm tay nhau đưa lên cao


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - **************- - - - - - - - - - - - - - - - - - -















Bài: Khăn Quàng Thắp Sáng Bình Minh

Hình thức: Đội hình hàng ngang hoặc vòng tròn. Các hàng hướng mặt vào nhau
1) Động tác 1: “Chim non vui múa”
- Từng đội hướng mặt vào nhau. Tất cả nhảy chân sáo bắt đầu từ chân phải, nhảy 3 nhịp, nhịp 4 đặt gót chân phải,sau đó làm ngược lại, tất cả có 16 nhịp. Hai tay xoè ngang thắt lưng, hình tượng cánh chim. Tay để tự nhiên, không chuyển động.
Hát: “ Kìa có . . . . mừng xuân”
2) Động tác 2: “ Chim non vẫy chào”
Tất cả bước sang ngang về phía bên trái. Tay phải chống hông, tay trái vẫy theo nhịp bước. Sau đó làm ngược lại. Mỗi lần 4 nhịp, có tất cả 16 nhịp. Dáng