Bài7. Hội thao thể thao quốc phòng

Bµi 7:
Héi thao thÓ thao quèc phßng
Néi dung héi thao thÓ thao quèc phßng.
1. Ý nghÜa.
Héi thao quèc phßng võa t¹o ph­¬ng ph¸p rÌn luyÖn søc kháe dÎo dai, bÒn bØ, võa båi d­ìng tinh thÇn dòng c¶m, trÝ tuÖ th«ng minh s¸ng t¹o nh»m gãp phÇn x©y dùng ý thøc quèc phßng cho thÕ hÖ trÎ häc sinh.
Th«ng qua héi thao nh»m «n lai vµ h×nh thµnh mét c¸ch hÖ thèng nh÷ng kiÕn thøc gi¸o dôc quèc phßng ®· häc.
2. Néi dung.
Néi dung TTQP rÊt phong phó, ®a d¹ng, tõ c¸c ®éng t¸c vËn ®éng trong chiÕn ®Êu, b¾n sóng, nÐm lùu ®¹n ®Õn ch¹y vò trang, b¬i vò trang ... Tuy nhiªn, ®èi víi cÊp THPT, c¸c néi dung cña héi thao TTQP chñ yÕu dùa vµo c¸c néi dung GDQP trong ch­¬ng tr×nh chÝnh
khóa và những hoạt động trong các trò chơi quân sự, nhằm bồi dưỡng sức khỏe, phát huy tinh thần dũng cảm, tính năng động, tháo vát để xây dựng ý thức quốc phòng và tinh thần tập thể cho thế hệ trẻ.
Hội thao TTQP ở cấp THPT bao gồm những nội dung sau:
+ Thực hiện động tác đội ngũ không có súng: Đi đều, đứng lại, quay tại chỗ, chào.
+ Vận động qua chướng ngại vật: Cầu hẹp, giao thông hào.
+ Băng bó chuyển thương.
+ Mang vác chiến đấu.
+ Tháo lắp súng AK, CKC ban ngày (nếu có điều kiện thì tổ chức thi bắn bằng súng TT hoặc bằng máy bắn tập).
+ Ném lựu đạn xa, đúng hướng.
+ Tư thế, động tác cá nhân vận động trong chiến đấu: Đi khom, bò cao, bò thấp.
II. Phương pháp tiến hành hội thao.
Phương pháp tổ chức học tập, rèn luyện.
Khối lớp 10.
Tổ chức cho học sinh thực hành các động tác: Băng bó, chuyển thương,
vận động qua chướng ngại vật, mang vác trang bị chiến đấu.
2. Phương pháp tiến hành hội thao
a. Quy tắc hội thao
Đối tượng tham gia hội thao: Học sinh THPT
Số lượng học sinh tham gia hội thao: Mỗi đơn vị có 10 học sinh tham gia hội thao biên chế thành 1 tiểu đội gồm 3 tổ
Điều kiện sức khỏe: Học sinh tham gia hội thao phải có xác nhận của y, bác sỹ đủ sức khỏe để thi đấu thể thao
Trang phục hội thao: áo bỏ trong quần, thắt lưng, đi giầy vải, đội mũ cứng
Trang bị: Súng AK hoặc CKC mỗi người 1 khẩu, bao đạn.
b. Tổ chức hội thao
- Tiểu đội trưởng tập hợp tiểu đội thành 1 hàng dọc, chỉ huy đi đều đến trước bàn ban tổ chức. Tiểu đội trưởng báo cáo: Tôi, Nguyễn Văn... Tiểu đội trưởng tiểu đội... Thuộc đơn vị... Xin tham gia hội thao. Hết! Sau khi được trọng tài cho phép, cả tiểu đội đi thường đến vạch xuất phát, báo cáo trọng tài đã sẵn sàng tham gia hội thao

Sau khi có hiệu lệnh của trọng tài, cả 3 tổ của tiểu đội thực hành các động tác như sau:
- Tổ 1: Chạy nhanh qua cầu hẹp (tượng trưng bằng 10 viên gạch chỉ, xếp dọc, mỗi viên cách nhau 1,2 m). Từng người vượt qua cầu, chui qua bức tường đổ (tượng trưng bằng gầm bàn), tiếp tục chạy qua đoạn hào chữ chi tượng trưng bằng 6 đôi cọc cắm so le nhau tạo thành đoạn hào rộng 0,6 m dài 20 m giãn cách cọc đến cọc 4 m. Dưới mặt đất dùng vôi trắng nối các chân cọc, khoảng giữa và đầu cọc căng dây thường cao 0.5 m. Sau khi hoàn thành, cả tổ chạy nhanh về đích
Tổ 2: Chạy nhanh đến bê hòm đạn nặng 15 kg chạy quãng đường 15m , thực hiện lần lượt cho đến người cuối cùng trong tổ.
Tổ 3: Cả tổ vận động đến vị trí trạm cứu thương, một người làm thương binh (bị thương ở đầu, ngực, bụng hoặc gãy chân, tay do trọng tài quy định hoặc bốc phiếu từ trước), một người thực hành băng bó, một người hỗ trợ. Băng bó xong, một người cõng thương binh chạy về đích.
* Lưu ý: Trong quá trình hội thao, từng vận động viên phải Tự mình thực hiện. Tuy nhiên, VĐV trong từng tổ có thể dìu, cõng nhau về đích nếu
Gặp khó khăn, nhưng thương binh không được chạm đất.
Vậy tính thành tích bằng cách nào?
Cách tính thành tích.
- Thành tích về thời gian của cả Tiểu đội tính người cuối cùng về đích, tùy theo cự li (50x2; 60x2; 80x2) tương ứng với 120 giây, 150s, 220s, nếu người cuối cùng của tiểu đội về đích đạt thời gian trên thì tiểu đội được 50 điểm; cứ 1s nhanh (chậm) được cộng (trừ) 3 điểm
Tất cả Mọi động tác cá nhân mỗi người hoàn thành được 10 điểm.

Mỗi lần mỗi người chạm dây, cọc, bàn, chân chạm đất khi qua cầu hẹp, sai động tác vận động trên chiến trường đều trừ 1 điểm, nếu làm đổ cọc, đứt dây, đổ bàn... Trừ mỗi lần 3 điểm.
Đội ngũ tay không 50 điểm:
+ Hành động của chỉ huy được 20 điểm, trong đó khẩu lệnh 10 điểm, động tác chỉ huy 10 điểm. Mỗi khẩu lệnh sai trừ 2 điểm, mỗi động tác chỉ huy sai trừ 2 điểm, chỉ huy làm thiếu 1 bước trừ 5 điểm (thứ tự 3 bước: tập hợp, chỉnh đốn hàng ngũ, giải tán).
+ Hành động của tiểu đội được 30 điểm. Mỗi khẩu lệnh của chỉ huy phát ra mỗi chiến sĩ thực hành sai trừ 2 điểm.
sơ đồ bãi hội thao TTQp



Chúc các em một kỳ nghỉ hè vui vẻ!