Bài 9. Sử dụng hơp lí các chất béo và muối ăn

NHIỆT LIỆT CHÀO MỪNG
CÁC THẦY CÔ GIÁO
VỀ THĂM LỚP DỰ GIỜ LỚP 4B
MÔN:KHOA HỌC
Bài cũ
* Tại sao chúng ta nên ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật?
Chúng ta nên ăn phối hợp đạm động và đạm thực vật vì đạm động vật có nhiều chất bổ dưỡng quý không thay thế được nhưng thường khó tiêu. Đạm thực vật dễ tiêu nhưng thiếu một số chất bổ dưỡng quý.
sao chuùng ta neân aên caù trong caùc böõa aên * Taïi?
Chuựng ta neõn aờn caự trong caực bửừa aờn vỡ trong nguo�n ủaùm ủoọng vaọt, chaỏt ủaùm do thũt caực loaứi gia ca�m vaứ gia suực cung caỏp thửụứng khoự tieõu hụn chaỏt ủaùm do caực loaứi caự cung caỏp.
Thứ 2 ngày 6 tháng 10 năm 2014
Khoa học
Sử dụng hợp lí các chất béo và muối ăn
Thứ 2 ngày 6 tháng 10 năm 2014
Khoa học
Hoạt động 1:
Kể tên các món ăn cung cấp nhiều chất béo
Thứ 6 ngày 3 tháng 10 năm 2014
Khoa học
Sử dụng hợp lí các chất béo và muối ăn
Cách tiến hành: Chia lớp thành 2 đội.
-Lần lượt 2 đội thi kể tên các món ăn chứa nhiều chất béo.
- Mỗi đội cử ra 1 bạn viết tên các món ăn mà đội mình đã kể ra.
Thứ 6 ngày 3 tháng 10 năm 2014
Khoa học
Sử dụng hợp lí các chất béo và muối ăn
Hoạt động 2:
Thảo luận về ăn phối hợp chất béo có nguồn gốc động vật và chất béo có nguồn gốc thực vật
Thứ 6 ngày 3 tháng 10 năm 2014
Khoa học
Sử dụng hợp lí các chất béo và muối ăn
Cả lớp
- Cả lớp cùng đọc lại danh sách các món ăn chứa nhiều chất béo đã lập ở hoạt động 1.
- Nêu tên các món ăn vừa chứa chất béo động vật vừa chứa chất béo thực vật.
Thứ 6 ngày 3 tháng 10 năm 2014
Khoa học
Sử dụng hợp lí các chất béo và muối ăn
Thảo luận nhóm 6
* Tại sao chúng ta cần ăn phối hợp chất béo động và chất béo thực vật?
Thứ 6 ngày 3 tháng 10 năm 2014
Khoa học
Sử dụng hợp lí các chất béo và muối ăn
Cần ăn phối hợp chất béo có nguồn gốc động vật và chất béo có nguồn gốc thực vật để đảm bảo cung cấp đầy đủ các loại chất béo cho cơ thể. Nên ăn ít thức ăn chứa nhiều chất béo động vật để phòng tránh các bệnh như huyết cao, tim mạch...
Thứ 6 ngày 3 tháng 10 năm 2014
Khoa học
Sử dụng hợp lí các chất béo và muối ăn
Thứ 6 ngày 3 tháng 10 năm 2014
Khoa học
Sử dụng hợp lí các chất béo và muối ăn
Hoạt động 3
Thảo luận về ích lợi của muối i-ốt và tác hại của ăn mặn
Thứ 6 ngày 3 tháng 10 năm 2014
Khoa học
Sử dụng hợp lí các chất béo và muối ăn
Thảo luận nhóm 3
* Tại sao chúng ta nên sử dụng muối i-ốt?
* Tại sao chúng ta không nên ăn mặn?
Thứ 6 ngày 3 tháng 10 năm 2014
Khoa học
Sử dụng hợp lí các chất béo và muối ăn
Cơ thể chỉ cần một lượng i-ốt rất nhỏ. Nếu thiếu i-ốt, cơ thể sẽ kém phát triển cả về thể chất và trí tuệ. Vì vậy, nên dùng muối có i-ốt.
Thứ 6 ngày 3 tháng 10 năm 2014
Khoa học
Sử dụng hợp lí các chất béo và muối ăn
Cần hạn chế ăn mặn để tránh bệnh huyết áp cao.
Thứ 6 ngày 3 tháng 10 năm 2014
Khoa học
Sử dụng hợp lí các chất béo và muối ăn
Thứ 6 ngày 3 tháng 10 năm 2014
Khoa học
Sử dụng hợp lí các chất béo và muối ăn
*Tại sao chúng ta nên ăn phối hợp chất béo động vật và chất béo thực vật?
củng cố
Chúng ta nên ăn phối hợp chất béo động vật và chất béo thực vật để đảm bảo cung cấp đủ các loại chất béo cho cơ thể.
Dặn dò
Ăn nhiều rau và quả chín.
Sử dụng thực phẩm sạch và an toàn