Bài 8. Vệ sinh ở tuổi dậy thì

Khoa học
Vệ sinh ở tuổi dậy thì
Người thực hiện:Vũ Thị Nhiệm
Lớp :5B
Kiểm tra b�i cũ
2) Nêu đặc điểm của con người ở giai đoạn tuổi v? th�nh niên?
1) Nêu các giai đoạn từ tuổi vị th�nh niên đến tuổi gi�?
Thứ tư ngày 19 tháng 9 năm 2012
Khoa học
Th? tu ng�y 19 thỏng 9 nam 2012
Khoa h?c
V? sinh ? tu?i d?y thỡ
Em cần l�m gì để giữ vệ sinh cơ thể ?

Tất cả những việc l�m như tắm, gội đầu, giặt, phơi quần áo l� cần thiết để giữ vệ sinh cơ thể nói chung. Nhưng ở tuổi dậy thì, cơ quan sinh dục mới bắt đầu phát triển. Vì vậy, chúng ta cần phải biết giữ vệ sinh cơ quan sinh dục.
? Những việc nên l�m để giữ vệ sinh
cơ thể ở tuổi dậy thì.
Thứ tư ngày 19 tháng 9 năm 2012
Khoa học
Vệ sinh ở tuổi dậy thì

Phiếu học tập
Vệ sinh tuổi dậy thì – Vệ sinh bộ phận sinh dục nam

Ghi chữ D v�o trước câu đúng. Ch? S trước câu sai.
1. Cần rửa bộ phận sinh dục:
a. Hai ng�y một lần.
b. Hằng ng�y.
2. Khi rửa bộ phận sinh dục cần chú ý:
a. Dùng nước sạch.
b. Dùng x� phòng tắm.
c. Dùng x� phòng giặt.
d. Kéo bao quy đầu v? phía người, rửa sạch bao quy đầu v� quy dầu
3. Khi thay quần lót cần chú ý:
a. Thay hai ng�y một lần.
b. Thay mỗi ng�y một lần.
c. Giặt v� phơi quần lót trong bóng râm.
d. Giặt v� phơi quần lót ngo�i nắng.

Phiếu học tập
Vệ sinh tuổi dậy thì – Vệ sinh bộ phận sinh dục nam

Ghi chữ D v�o trước câu đúng. Ch? S
trước câu sai.
1. Cần rửa bộ phận sinh dục:
a. Hai ng�y một lần.
b. Hằng ng�y.
c. Khi thay đồ trong những ng�y có kinh nguyệt.
2. Khi rửa bộ phận sinh dục cần chú ý
a.Dùng nứơc sạch .
b. Dùng x� phòng tắm.
c. Dùng x� phòng giặt.
d. Không rửa bên trong, chỉ rửa bên ngo�i.
3. Khi đi vệ sinh cần chú ý:
a.Lau từ phía trước ra sau.
b. Lau từ phía sau ra trước.
4. Khi có kinh nguyệt cần thay băng vệ sinh.
a.�t nhất 4 lần một ng�y.
b. �t nhất 3 lần một ng�y.
Phiếu học tập
Vệ sinh tuổi dậy thì-Vệ sinh bộ phận sinh dục nam
Ghi chữ D v�o trước câu đúng. Chữ S trước câu sai.
1. Cần rửa bộ phận sinh dục:
a. Hai ng�y một lần.
b. Hằng ng�y.
2. Khi rửa bộ phận sinh dục cần chú ý:
a. Dùng nước sạch.
b. Dùng x� phòng tắm.
c. Dùng x� phòng giặt.
d. Kéo bao quy đầu về phía người, rứa sạch bao quy đầu v� quy đầu
3. Khi thay quần lót cần chú ý:
a. Thay hai ng�y một lần.
b. Thay mỗi ng�y một lần.
c. Giặt v� phơi quần lót trong bóng râm.
d. Giặt v� phơi quần lót ngo�i nắng.
S
Đ
Đ
Đ
Đ
S
S
Đ
S
Đ
Phiếu học tập
Vệ sinh tuổi dậy thì-Vệ sinh bộ phận sinh dục nữ
Ghi chữ Đ v�o trước câu đúng. Chữ S trước câu sai.
1. Cần rửa bộ phận sinh dục:
a. Hai ng�y một lần.
b. Hằng ng�y.
c. Khi thay đồ trong những ng�y có kinh nguyệt.
2. Khi rửa bộ phận sinh dục cần chú ý:
a. Dùng nước sạch.
b. Dùng x� phòng tắm.
c. Dùng x� phòng giặt.
d. Không rửa bên trong, chỉ rửa bên ngo�i.
3. Khi đi vệ sinh cần chú ý:
a. Lau từ phía trước ra sau.
b. Lau từ phía sau ra trước.
4. Khi có kinh nguyệt cần thay băng vệ sinh.
a. �t nhất 4 lần một ng�y.
b. �t nh?t 3 lần một ng�y.
S
Đ
Đ
Đ
Đ
S
S
Đ
S
Đ
S
Thứ tư ngày 19 tháng 9 năm 2012
Khoa học
Vệ sinh ở tuổi dậy thì

*Cần vệ sinh thân thể sạch sẽ, thường xuyên tắm giặt, gội đầu v� thay quần
áo. Đặc biệt, phải thay quần áo lót, rửa bộ phận sinh dục ngo�i bằng nước sạch v� x� phòng tắm hằng ng�y.
*Đối với nữ, khi h�nh kinh cần thay băng vệ sinh ít nhất 4 lần trong ng�y.
Những việc nên l�m v� không nên l�m
để bảo vệ sức khỏe tuổi dậy thì
Nên làm
An uống đủ chất.
An nhiều rau, hoa quả.
Tăng cường luyện tập
Vui chơi giải trí phù hợp.
Dọc truyện xem phim phù hợp với lứa tuổi.
An kiêng quá.
Xem phim, đọc truyện không l�nh mạnh.
Hút thuốc lá.
Tiêm chích ma tuý.
Lười vận động.
Không nên l�m
Mặc đồ phù hợp với lứa tuổi.
Tự ý xem phim, tìm t�i liệu trên Internet...
B�i học
Cần vệ sinh thân thể sạch sẽ, thường xuyên tắm giặt, gội đầu v� thay quần áo. Đặc biệt, phải thay quần áo lót, rửa bộ phận sinh dục ngo�i bằng nước sạch v� x� phòng tắm hằng ng�y.
Đối với nữ, khi h�nh kinh cần thay băng vệ sinh ít nhất 4 lần trong ng�y.
Cần ăn uống đủ chất, tăng cường luyện tập thể dục, thể thao, vui chơi giải trí l�nh mạnh; tuyệt đối không sử dụng chất gây nghiện như thuốc lổ, rượu, bia, ma tuý, ...; không xem phim ảnh hoặc sách báo không l�nh mạnh.
Thứ tư ngày 19 tháng 9 năm 2012
Khoa học
Vệ sinh ở tuổi dậy thì

Trò chơi
Tốt và không tốt
Củng cố
1) Khi có kinh nguyệt nữ giới cần lưu ý điều gì ?
Không mang vác nặng, ngâm mình trong nước.
An uống, ngủ điều độ .
Dùng v� thay bông vệ sinh hằng ng�y.
Nếu đau bụng phải nói cho người lớn biết.
2) Nam giới cần l�m gì để giúp đỡ nữ giới trong những
ng�y có kinh nguyệt?
Nam giới cần lưu ý để giúp đỡ n? giới những
công việc nặng nhọc, thông cảm vui chơi cùng nữ giới.
Dặn dò
Học thuộc phần bạn cần biết trang 19.
Chuẩn bị b�i:
Thực h�nh:
Nói "Không " đối với chất gây nghiện
CHÀO TẠM BIỆT
CÁC THẦY CÔ GIÁO
Năm học: 2012-2013