Bài 7. Tại sao cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn?

1. Nêu vai trò của vi- ta- min đối với cơ thể? Kể tên các loại thức ăn có chứa nhiều vi- ta -min?
2. Nêu vai trò của chất khoáng, chất xơ đối với cơ thể?
3. Kể tên các loại thức ăn có chứa nhiều chất khoáng, chất xơ?
Thứ ba, ngày 16 tháng 9 năm 2014
Khoa học:
Kiểm tra bài cũ
Thứ ba, ngày 16 tháng 9 năm 2014.
Khoa học:
Tại sao cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn?
Em hiểu ăn phối hợp nhiều loại
thức ăn nghĩa là như thế nào?
Không có một loại thức ăn nào có thể cung cấp đủ các chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể. Tất cả những chất cơ thể cần đều phải lấy từ nhiều nguồn thức ăn khác nhau. Để có sức khoẻ tốt, chúng ta phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món ăn.
Vì sao cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món?
Thảo luận nhóm đôi: 3 phút
Liên hệ
Các em hãy nhớ lại bữa cơm trưa bữa cơm chiều hôm qua và kể lại tên các món ăn?
2. Tìm hiểu tháp dinh dưỡng cân đối:
Hãy nói tên nhóm thức ăn :
- Cần ăn đủ
- Cần ăn vừa phải
- Ăn có mức độ
- Ăn ít
- Ăn hạn chế
ăn hạn chế
ăn ít
ăn có mức độ
ăn vừa phải
ăn đủ
ăn đủ
ăn đủ
Thảo luận nhóm 2
ăn hạn chế
ăn ít
ăn có mức độ
ăn vừa phải
ăn đủ
ăn đủ
ăn đủ
3. Trò chơi: Ai là đầu bếp giỏi
Hãy lên thực đơn cho 1 ngày ăn hợp lí.
Phiếu học tập
Thực đơn trong ngày
cua
Không có một loại thức ăn nào có thể cung cấp đủ các chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể. Tất cả những chất cơ thể cần đều phải lấy từ nhiều nguồn thức ăn khác nhau. Để có sức khoẻ tốt, chúng ta phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món ăn.
Thứ hai ngày 12 tháng 9 năm 2011.
Khoa học:
Tại sao cần ăn phối hợp nhiều thức ăn?
Xin chân thành cảm ơn
các thầy giáo, cô giáo đến dự giờ!
Cảm ơn các em đã tham gia tiết học này!