Bài 49. Ánh sáng và việc bảo vệ đôi mắt

PHẠM MINH TÂM
TRƯỜNG TIỂU HỌC PHÚ ĐÔNG
THIẾT KẾ BÀI DẠY
MÔN : KHOA HỌC
ÁNH SÁNG
VÀ VIỆC BẢO VỆ ĐÔI MẮT
Hãy nêu vai trò của ánh sáng đối với con người .
Hãy nêu vai trò của ánh sáng đối với đời sống của động vật
TẠI SAO CHÚNG TA KHÔNG NÊN NHÌN TRỰC TIẾP VÀO MẶT TRỜI
HOẶC ÁNH LỬA HÀN ?
Hình 1
Hình 2
Ánh sáng chiếu trực tiếp từ Mặt Trời rất mạnh và có tia tử ngoại gây hại cho mắt.

Nhìn trực tiếp vào ánh mặt trời ta cảm thấy hoa mắt, chói mắt.

- Ánh lửa hàn rất mạnh còn có nhiều bụi sắt, gỉ sắt, các khí độc có thể lảm hỏng mắt.
- Dùng đèn pin, đèn laze, ánh điện nê - ông quá mạnh, đèn pha ô tô ..
Nêu các trường hợp khác về ánh sáng quá mạnh cần tránh để không gây hại cho mắt.
ĐỂ TRÁNH TÁC HẠI DO ÁNH SÁNG QUÁ MẠNH GÂY RA, TA NÊN VÀ KHÔNG NÊN LÀM GÌ?
Hình 3
Hình 4


NÊN LÀM :
- Đeo kính, đội mũ rộng vành, đi ô khi trời nắng.


KHÔNG NÊN :
- Không dùng đèn pin chiếu thẳng vào mắt bạn.
TRƯỜNG HỢP NÀO DƯỚI ĐÂY CẦN TRÁNH ĐỂ KHÔNG GÂY HẠI CHO MẮT ?
Hình 5
Hình 6
Hình 8
Hình 7
Trường hợp cần tránh để không gây hại cho mắt là :
- Hình 6 : Không nhìn quá lâu vào màn hình vi tính. Không thức khuya chơi vi tính.

- Hình 7 : Nằm đọc sách sẽ tạo bóng tối làm các dòng chữ bị che bởi bóng tối làm mỏi mắt, mắt có thể bị cận thị
Trường hợp có lợi cho mắt
Hình 5 : Nên ngồi học như bạn nhỏ vì bàn học của bạn nhỏ kê cạnh cửa sổ, đủ ánh sáng

Hình 8 : Đèn ở phía bên trái, thấp hơn đầu nên ánh sáng điện không trực tiếp chiếu vào mắt, không tạo bóng tối khi đọc hay viết
Những điều cần chú ý để bảo vệ tốt đôi mắt :
Không xem ti vi quá gần hoặc quá xa. Khoảng cách giữa người xem với màn ảnh tốt nhất là bằng 4 -6 lần đường chéo của màn hình. Không xem ti vi quá 45 - 60 phút.
Không đọc sách trong tư thế nằm và trên các phương tiện giao thông. Không đọc sách quá khuya, không đọc sách có chữ lem nhem, chữ quá nhỏ.
Khi đọc, viết tư thế phải ngay ngắn, khoảng cách giữa mắt và sách khoảng 30 cm. Khi viết bằng tay phải, ánh sáng phải được chiếu từ phía bên trái hoặc từ phía bên trái phía trước để tránh bóng của tay.