Bài 20-21. Ôn tập: Con người và sức khỏe

khoa học 4
Giáo viên: Trần Thị Ngọc thúy
ÔN TẬP CON NGƯỜI VÀ SỨC KHỎE
Thứ ba, ngày 1 tháng 11 năm 2016
Khoa học
Ôn tập: Con người và sức khỏe
Lấy vào
Thải ra
Khí ô-xi
Nước
Thức ăn
Khí các-bô-níc
Nước tiểu
Chất cặn bã (phân)
Cơ thể người
Sơ đồ trao đổi chất giữa cơ thể người và môi trường:
Thảo luận nhóm
Con người lấy thức ăn, nước, không khí từ môi trường và thải ra môi trường những chất thừa, cặn bã.
Quá trình trao đổi chất là quá trình?
- Nhóm thức ăn chứa nhiều chất bột đường
- Nhóm thức ăn chứa nhiều chất đạm
- Nhóm thức ăn chứa nhiều chất béo
- Nhóm thức ăn chứa nhiều vi-ta-min, chất khoáng
- Gạo, bánh mì, bún, chuối, khoai tây, khoai lang.
- Thịt lợn, cá, tôm, thịt bò, cua, ốc.
- Mỡ lợn, dầu ăn, lạc, vừng, dừa.
- Sữa, trứng, chuối, cam, cá, tôm, cua, các loại rau.
- Cung cấp năng lượng và duy trì nhiệt độ cho cơ thể
- Giúp xây dựng và đổi mới cơ thể
- Rất giàu năng lượng và giúp cơ thể hấp thu các vi-ta-min
- Rất cần cho cơ thể, nếu thiếu sẽ bị bệnh
Thứ ba, ngày 1 tháng 11 năm 2016
Khoa học
Ôn tập: Con người và sức khỏe
Thứ ba, ngày 1 tháng 11 năm 2016
Khoa học
- Quáng gà, khô mắt
- Còi xuong
- Phù người
- Chảy máu chân răng
- Thiếu vi-ta-min A
- Thiếu vi-ta-min D
- Thiếu vi-ta-min B1
- Thiếu vi-ta-min C
* Ăn đủ chất, cân đối, hợp lí
* Nếu bị bệnh do thiếu chất dinh dưỡng thì phải đến bệnh viện để khám, chữa trị
- Suy dinh dưỡng
- Bướu cổ
- Thiếu chất đạm
- Thiếu I-ốt
Ôn tập: Con người và sức khỏe
Bệnh béo phì


- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ
-Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao


- Dễ mắc bệnh về tim mạch, tiểu đường , huyết áp cao…
Tác hại
Cách phòng tránh
Thứ ba, ngày 1 tháng 11 năm 2016
Khoa học
- Ăn uống không hợp vệ sinh
Vệ sinh cá nhân kém
- Môi trường xung quanh bẩn, ô nhiễm
- Nguy hiểm, có thể chết người
- Dễ lây sang người khác tạo thành dịch bệnh
- Tiêu chảy


- Tả

- Lị
- Giữ vệ sinh ăn uống
- Giữ vệ sinh cá nhân
- Giữ vệ sinh môi trường
Ôn tập: Con người và sức khỏe
PHÒNG TRÁNH TAI NẠN ĐUỐI NƯỚC
Không nên
- Đậy nắp chum, vại, bể nước, giếng nước
- Tập bơi khi có ngưười lớn và có đủ các phương tiện cứu hộ
- Dùng phao bơi khi tắm biển
- Tập các bài thể dục khởi động trước khi bơi


- Đi bơi một mình

- Chơi đùa gần ao, hồ, sông suối

- Tập bơi ở nơi không có ngưười lớn hướng dẫn
- Lội qua suối khi trời mưa lũ, dông bão
NÊN
THẢO LUẬN NHÓM BÀN
TRÌNH BÀY KẾT QUẢ THẢO LUẬN
Tiết học đến đây kết thúc