Bài 15. Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản - Trò chơi vận động

Trường tiểu học Vạn phước 2
KÍNH CHÀO QUÝ THẦY CÔ
GIÁO VIÊN THỰC HIỆN: Đặng Thị Thanh Thảo
THỂ DỤC - LỚP 1A
BÀI 15
Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản. Trò chơi: Chạy tiếp sức
Thứ tư, ngày 12 tháng 12 năm 2018
1/Tư thế đứng đưa một chân ra sau,hai tay giơ cao thẳng hướng và chếch hình chữ V:
Từ tư thế chuẩn bị đưa chân trái ra sau,mũi chân chạm đất,đồng thời đưa hai tay ra trước lên cao thẳng,lòng bàn tay hướng vào nhau.Trọng tâm cơ thể dồn vào chân trước,ngực hơi ưỡn,mặt ngửa,mắt nhìm theo tay.Lần tập tiếp theo đổi chân .
XEM HÌNH SỐ 12
Thứ tư, ngày 12 tháng 12 năm 2018
Tư thế đứng đưa một chân sang ngang,hai tay chống hông
Từ tư thế chuẩn bị đưa chân trái sang ngang chếch mũi bàn chân xuống đất (cách mặt đất khoảng một gang tay) ,đầu gối và mũi bàn chân duỗi thẳng,hai tay chống hông,trọng tâm dồn vào chân phải,thân người thẳng nhìn theo mũi chân.
Thứ tư, ngày 12 tháng 12 năm 2018
XEM HÌNH 13
Thứ tư, ngày 12 tháng 12 năm 2018
TRÒ CHƠI:CHẠY TIẾP SỨC
CÁCH CHƠI:
Khi có lệnh các em số 1 của mỗi hàng chạy nhanh vòng qua cờ rồi chạy vè vạch xuất phát chạm tay bạn số 2,số 2 chạy như bạn số 1 và cứ lần lượt như vậy cho đến hết ,hàng nào xong trước ít phạm quy là thắng cuộc.
Thứ tư, ngày 12 tháng 12 năm 2018
Xem hình
Thứ tư, ngày 12 tháng 12 năm 2018
XIN CHÀO TẠM BIỆT
KÍNH CHÚC THẦY CÔ SỨC KHỎE