Bài 13. Phòng bệnh béo phì

Hãy điền số liệu của ban trong đoạn băng sau:
Hãy thống kê thêm
vào bảng số liệu dưới đây:
Hãy thống kê thêm
vào bảng số liệu dưới đây:
Nguyên nhân nào dẫn đến bệnh " béo phi" ?
Tác hại của bệnh " béo phi"- Cách phòng bệnh.
Hãy cho biết:
Nguyên nhân nào dẫn đến bênh này?
Tỉ lệ mỡ và thức an béo cao.
Hoạt động thể lực ít.
An quá mức cần thiết và ít thay đổi món an.

Hãy cho biết:
Tác hại của bệnh này?

Giảm hiệu suất lao động và sự lanh lợi trong sinh hoạt.
Nguy cơ: Tỉ lệ bệnh tật cao.
Mất sự thoải mái trong cuộc sống.

Hãy cho biết:
Cách phòng tránh- điều trị bệnh này?

Giư một chế độ an khoa học.
Thường xuyên tập luyện, lao động thể lực.
Cần thay đổi khẩu phần an trong tuần.
Tang nang lượng tiêu hao bằng lao động thể lực, thể dục, thể thao, luyện tập.
*Nếu có bệnh: Khẩu phần ít chất béo, giàu chất xơ, đủ đạm, vi - ta - min, chất khoáng, đủ nước và 6 g muối mỗi ngày.

Trò chơi - Dự đoán:
Thử sức " Ai nhanh, ai khoẻ,."