Bài 13. Phòng bệnh béo phì

Nhiệt liệt chào Mừng
các thầy cô đến dự giờ học khoa hoc
Lớp 4
KIỂM TRA BÀI CŨ
1. Hãy kể tên một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng?
2.Nêu các biện pháp phòng bệnh suy dinh dưỡng
Phiếu học tập
1.khoanh tròn vào chữ cái trước những câu trả lời đúng:
* Dấu hiệu để phát hiện trẻ em bị béo phì là:
a. Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên , vú và cằm.
b. Mặt với hai má phúng phính.
c. Có cân nặng hơn mức trung bình so với chiều cao và tuổi là 20%.
d. Bị hụt hơi khi gắng sức.


Phiếu học tập
2. Đánh dấu x vào ô trống trước câu trả lời đúng nhất:
* Tác hại của bệnh béo phì là:
Mất sự thoải mái trong cuộc sống.
Giảm hiệu suất lao động và sự lanh lợi trong sinh hoạt.
Người bị béo phì có nguy cơ bị: bệnh tim mạch, huyết áp cao, bệnh tiểu đường và bị sỏi mật…
Tất cả các ý trên đều đúng.


x
Kết luận : 3 điểm bất lợi đối với người bị béo phì .
+ Mất thoải mái trong cuộc sống
+ Giảm hiệu xuất lao động và sự lanh lợi trong sinh hoạt .
+ Có nguy cơ bị bệnh tim mạch , huyết áp cao , bệnh tiểu đường sỏi mật .
Tranh 1
Nguyên nhân gây bệnh béo phì ?



+ ăn quá nhiều
+ Hoạt động quá ít
}
Mỡ trong cơ thể
tích tụ nhiều
Béo phì
Hình 2
Hình 3
Làm thế nào để phòng tránh béo phì ?
Nam có dấu hiệu của bệnh béo phỡ nhưng mỗi khi đi học về, bạn lại lấy đồ ngọt để an. Nếu là người nhà của Nam em sẽ làm gỡ?
Tình huống :
Muốn phòng bệnh béo phì cần:
Ăn uống hợp lí , rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm , nhai kĩ
- Năng vận động cơ thể , đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.
chúc các thầy, cô mạnh khoẻ !