Bài 13. Phòng bệnh béo phì

Khoa học
Khoa học
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
1.Dấu hiệu của bệnh béo phì
Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú và cằm.
Cân nặng hơn so với những người cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5kg trở lên .
2. Tác hại của bệnh béo phì
Người bị bệnh béo phìcó nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao.
Khoa học
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
Khoa học
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
1. Dấu hiệu của bệnh béo phì
2. Tác hại của bệnh béo phì
3. Nguyên nhân gây bệnh béo phì
Ăn quá nhiều chất dinh dưỡng, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì.
Khoa học
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
Khoa học
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
1. Dấu hiệu của bệnh béo phì
2. Tác hại của bệnh béo phì
3. Nguyên nhân gây bệnh béo phì
4. Cách phòng bệnh béo phì
Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
Thường xuyên vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao
Khoa học
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
Khoa học
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
Nguyên nhân gây bệnh béo phì
Ăn quá nhiều chất dinh dưỡng, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì.
Khoa học
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
Cách phòng bệnh béo phì
Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
Thường xuyên vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao
Khoa học
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
Nguyên nhân gây bệnh béo phì
Ăn quá nhiều chất dinh dưỡng, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì.
Cách phòng bệnh béo phì
Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
Thường xuyên vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao
Khoa học
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ



Bài tập
Viết chữ Đ vào trước câu đúng, chữ S vào trước câu sai
Cha mẹ cho rằng con càng bụ bẫm càng khỏe nên thường khuyến khích hoặc thậm chí nài ép trẻ ăn thật nhiều thức ăn bổ dưỡng
Trẻ ăn quá nhiều thức ăn bổ dưỡng kéo dài, nhưng hoạt động quá ít có thể dẫn đến béo phì.
Để phòng bệnh béo phì, hằng ngày cần thực hiện chế độ ăn uống hợp lí như ăn đủ chất đạm, bột đường, vi-ta-min, chất khoáng; tăng cường các hoạt động vận động
Đ
Đ
S
Khoa học
Phòng bệnh béo phì