Bài 13. Phòng bệnh béo phì

Thứ ba, ngày 24 tháng 9 năm 2013 Khoa học
Kiểm tra bài cũ
Nêu một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng?
Các bệnh do thiếu chất dinh dưỡng là: Còi xương,
suy dinh dưỡng, bướu cổ, khô mắt, chảy máu chân răng….
2. Muốn phòng bệnh do thiếu chất dinh dưỡng ta phải làm gì?
Muốn phòng bệnh do thiếu chất dinh dưỡng ta cần ăn đủ lượng và đủ chất.
Thứ ba, ngày 24 tháng 9 năm 2013 Khoa học
Phòng bệnh béo phì
Thứ ba, ngày 24 tháng 9 năm 2013 Khoa học
Phòng bệnh béo phì
Câu 1: Khoanh tròn vào chữ cái trước câu trả lời đúng:
Dấu hiệu để phát hiện trẻ em bị béo phì:
a. Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú và cằm.
b. Mặt to hai má phúng phính.
c. Có cân nặng hơn mức trung bình so với chiều cao và tuổi là 20%
d. Bị hụt hơi khi gắng sức.
Câu 2: Đánh dấu X vào ô trống trước câu trả lời đúng nhất
Tác hại của bệnh béo phì là:
Mất thoải mái trong cuộc sống.
Giảm hiệu suất lao động và sự lanh lợi trong công việc.
Có nguy cơ bị bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường,
sỏi mật…
Cả 3 ý trên.



Hoạt động 1: Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì
Thứ ba, ngày 24 tháng 9 năm 2013 Khoa học
Phòng bệnh béo phì
Hoạt động 1: Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì
Thảo luận nhóm 4
Thứ ba, ngày 24 tháng 9 năm 2013 Khoa học
Phòng bệnh béo phì
Câu1: Khoanh tròn vào chữ cái trước những câu trả lời đúng:
Dấu hiệu để phát hiện trẻ em bị béo phì là:
a. Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú và cằm.

b. Mặt to, hai má phúng phính.

c. Cõn n?ng hon so v?i nh?ng ngu?i cựng tu?i v� cựng chi?u cao t? 5 kg tr? lờn.

d. Bị hụt hơi khi gắng sức.

Thứ ba, ngày 24 tháng 9 năm 2013 Khoa học
Phòng bệnh béo phì
a. Dấu hiệu
- Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú và cằm.
- Có cân nặng hơn mức trung bình so với chiều cao và tuổi là 20%.
- Bị hụt hơi khi gắng sức
Hoạt động 1: Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì
Câu 2: Đánh dấu x vào ô trống trước câu trả lời đúng nhất:
Tác hại của bệnh béo phì là:
Mất thoải mái trong cuộc sống.

Giảm hiệu suất lao động và sự lanh lợi trong công việc.

Có nguy cơ bị bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường, sỏi mật,...

Cả ba ý trên.

Phòng bệnh béo phì
Thứ ba, ngày 24 tháng 9 năm 2013 Khoa học
Phòng bệnh béo phì
a. Dấu hiệu
- Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú và cằm.
- Có cân nặng hơn mức trung bình so với chiều cao và tuổi là 20%.
- Bị hụt hơi khi gắng sức
b. Tác hại
- Mất thoải mái trong cuộc sống.
- Giảm hiệu suất lao động và sự lanh lợi trong công việc.
- Có nguy cơ bị bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường.
Thứ ba, ngày 24 tháng 9 năm 2013 Khoa học
Hoạt động 1: Dấu hiệu và tác hại của bệnh béo phì
Phòng bệnh béo phì
Hoạt động 2: Nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì.
Thứ ba, ngày 24 tháng 9 năm 2013 Khoa học
Thảo luận nhóm 2
1. Nguyên nhân gây nên béo phì là gì?
2. Làm thế nào để phòng bệnh béo phì?
Phòng bệnh béo phì
1. Nguyên nhân gây nên bệnh béo phì là:
Thứ ba, ngày 24 tháng 9 năm 2013 Khoa học
Ăn quá nhiều
Hoạt động quá ít.
Nên mỡ trong cơ thể tích tụ lại ngày càng nhiều dưới da
Phòng bệnh béo phì
Thứ ba, ngày 24 tháng 9 năm 2013 Khoa học
2. Cách phòng bệnh béo phì là:
Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
- Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.
Điều chỉnh chế độ ăn uống cho hợp lí
Đi khám bác sĩ ngay
Năng vận động, thường xuyên tập thể dục thể thao
Phòng bệnh béo phì
Thứ ba, ngày 24 tháng 9 năm 2013 Khoa học
Hoạt động 3: Bày tỏ thái độ
Khi đã bị béo phì em cần phải làm gì?
Phòng bệnh béo phì
Thứ ba, ngày 24 tháng 9 năm 2013 Khoa học
1. Nguyên nhân gây nên bệnh béo phì là gì?
2. Tác hại của bệnh béo phì?
3. Cách phòng bệnh béo phì?