Bài 13. Phòng bệnh béo phì

9:02:16 CH
CHÀO MỪNG QUÝ THẦY CÔ
SINH VIÊN VỀ DỰ GIỜ LỚP 4A
Môn: Khoa học
9:02:16 CH
Kiểm tra bài cũ
Em hãy kể tên một số bệnh do ăn thiếu chất dinh dưỡng?
Thiếu vi –ta-min A, mắt nhìn kém , có thể dẫn đến mù lòa; thiếu i-ốt, cơ thể phát triển chậm, kém thông minh, dễ bị bướu cổ; thiếu vi-ta-min D sẽ bị còi xương;…
9:02:16 CH
Kiểm tra bài cũ
Nêu các biện pháp phòng bệnh suy dinh dưỡng
mà em biết?
-.. . Cần ăn đủ lượng và chất. Đối với trẻ em cần phải theo dõi thường xuyên. Nếu phát hiện trẻ bị bệnh do thiếu dinh dưỡng thì phải điều chỉnh thức ăn cho hợp lí và nên đưa trẻ đến bệnh viện để khám và chữa trị.
9:02:16 CH
Hãy quan sát các bức tranh và so sánh về hình dáng của 2 em bé trong tranh.
Hình1
Hình2
9:02:16 CH
Phòng bệnh béo phì
Hãy quan sát các hình sau, thảo luận nhóm bàn, trả lời câu hỏi:
1.Theo em , em bé trong hình bị bệnh gì?
2. Những dấu hiệu nào cho em biết bệnh mà em bé đó mắc phải ?
Hoạt động 1: Quan sát phát hiện bệnh
Thứ năm, ngày 09 tháng 10 năm 2014
Khoa học
9:02:16 CH
9:02:16 CH
a.Ba dấu hiệu của trẻ bị béo phì là:
Thứ năm, ngày 09 tháng 10 năm 2014
Khoa học
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
Có cân nặng hơn mức trung bình so với chiều cao và tuổi là 20%
Có những lớp mỡ quanh đùi,cánh tay trên,vú và cằm
Bị hụt hơi khi gắng sức
9:02:16 CH
b) Tác hại của bệnh béo phì:

Thảo luận nhóm 6
4-5 phút
Câu hỏi:
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
Khoa học
Thứ năm, ngày 09 tháng 10 năm 2014
Có cảm giác khó chịu,mất thoải mái trong cuộc sống
-Người béo phì rất ngại hoạt động,chóng mệt mỏi,hiệu suất làm việc không cao
-Có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch,huyết áp,bệnh tiểu đường,sỏi mật
9:02:16 CH
* Những điểm bất lợi đối với người bị béo phì
. Mất thoải mái trong cuộc sống như khó chịu về mùa hè, hay có cảm giác mệt mỏi chung toàn thân, hay nhức đầu, buồn tê ở hai bàn chân.
. Giảm hiệu suất lao động và lanh lợi trong sinh hoạt: chậm chạp; ngại vận động, chóng mệt mỏi khi lao động…
. Người bị bệnh béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, sỏi mật…
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
Khoa học
Thứ năm, ngày 09 tháng 10 năm 2014
9:02:16 CH
Hoạt động 2:Tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì
a. Nguyên nhân của bệnh béo phì:
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
Khoa học
Thứ năm, ngày 09 tháng 10 năm 2014
Quan sát tranh và cho biết nguyên nhân gây ra bệnh béo phì là gì?
9:02:16 CH

Nguyên nhân của bệnh béo phì:
Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì


PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
Khoa học
Thứ năm, ngày 09 tháng 10 năm 2014
9:02:16 CH
2. Nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì
b. Cách phòng bệnh béo phì:
Th?o lu?n nhĩm dơi

Làm thế nào để phòng tránh bệnh béo phì ?
9:02:16 CH
b. Cách phòng bệnh béo phì:
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
- Thường xuyên vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
Khoa học
Thứ năm, ngày 09 tháng 10 năm 2014
9:02:17 CH
Cần làm gì khi em bé hoăc bản thân em bị béo phì hay có nguy cơ bị béo phì?
Thứ năm, ngày 09 tháng 10 năm 2014
Khoa học
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
-Giảm ăn vặt,giảm lượng cơm,ăn thức ăn ít năng lượng
-Ăn đủ đạm,đủ vitamin và chất khoáng
-Phải năng vận động,luyện tập thể dục thể thao
-Đi khám bệnh để tìm đúng nguyên nhân và điều trị đúng
9:02:17 CH

1.Nguyên nhân, tác hại và cách phòng
bệnh béo phì?
?
9:02:17 CH
Thứ năm ngày 09 tháng 10 năm 2014
Khoa học
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ

- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích
tụ ngày càng nhiều gây béo phì.
Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao…
Muốn phòng bệnh béo phì cần:
Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ
Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.
9:02:17 CH
Hoạt động 3:Xử lý tình huống
Tình huống 1: Em của bạn Lan có nhiều dấu hiệu bị bệnh béo phì. Sau khi học xong bài này, nếu là Lan, bạn sẽ nói gì với mẹ và bạn có thể làm gì để giúp em mình?
Tình huống 2: Trên đường đi học về, Phúc gặp một nhóm học sinh lớp dưới đang trêu chọc 1 bạn bị béo phì. Nếu là Phúc em sẽ làm gì?
Thứ năm ngày 09 tháng 10 năm 2014
Khoa học
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
Em sẽ nói với mẹ cho em ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, và cùng bé đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.

Nếu em là Phúc em sẽ không cho các bạn làm như thế, vì như thế là xúc phạm đến người khác.
Thảo luận nhóm 6
21:02:17
Trò chơi: Viết chữ Đ vào trước câu đúng, chữ S vào trước câu sai
Cha mẹ cho rằng con càng bụ bẫm càng khỏe nên thường khuyến khích hoặc thậm chí nài ép trẻ ăn thật nhiều thức ăn bổ dưỡng.
Trẻ ăn quá nhiều thức ăn bổ dưỡng kéo dài, nhưng hoạt động quá ít có thể dẫn đến béo phì.
Để phòng bệnh béo phì, hằng ngày cần thực hiện chế độ ăn uống hợp lí như ăn đủ chất đạm, bột đường, vi-ta-min, chất khoáng; tăng cường các hoạt động vận động
S
Đ
Đ
21:02:17
Trò chơi: Viết chữ Đ vào trước câu đúng, chữ S vào trước câu sai
Người béo phì là mặt với hai má phúng phính

Người béo phì thường giảm hiệu suất trong lao động và sự lanh lợi trong công việc.

Nguyên nhân gây béo phì là ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì.





Đ
S
Đ
9:02:17 CH
Thứ năm ngày 09 tháng 10 năm 2014
Khoa học
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ

- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích
tụ ngày càng nhiều gây béo phì.
Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao…
Muốn phòng bệnh béo phì cần:
Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ
Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.
9:02:17 CH
CHÚC QUÝ THẦY-CÔ LUÔN
VUI-KHỎE- HẠNH PHÚC -THÀNH ĐẠT