Phat trien thể chất 4 tuoi

Giáo án

Chủ đề: Ngành nghề
Lĩnh vực: Phát triển thể chất
Hoạt động học: “ Bật xa 50 cm”
Lứa tuổi: 5 tuổi
Số trẻ: 24 trẻ
Thời gian: 25 – 30 phút
Người dạy: Phan Kim Thủy
Ngày dạy: 14/11/2013


I./ Mục đích - yêu cầu
- Trẻ nắm được cách Bật xa 50 cm “ Bật nhảy bằng cả 2 chân, tiếp đất nhẹ nhàng bằng 2 mũi bàn chân tiếp đến là cả bàn chân và giữ được thăng bằng khi tiếp đất ”. ( Cs 1)
- Trẻ bật nhảy nhẹ nhàng và khóe léo giữ được thăng bằng khi tiếp đất.
- Giáo dục trẻ thường xuyên thể dục và ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để giúp cho cơ thể được khoẻ mạnh.
II./ Chuẩn bị
- Của cô:
+ Phòng học rộng - sạch- thoáng mát an toàn cho trẻ.
+ Xác định khoảng bật 50 cm và đánh dấu đích.
+ Nhạc cho trẻ tập: “ Làm chú bộ đội ”, “ Chú bộ đội đảo xa ”
- Của trẻ: Nơ thể dục, mũ chú hải quân, quả bóng, 4 rỗ
III./Tiến hành
1/. Ổn định – trò chuyện
- Hát: “ Chú bộ đội đảo xa ”
- Trò chuyện:
+ Các con vừa hát bài gì? ( Chú bộ đội đảo xa )
+ Bài hát nói về ai? ( Chú bộ đội )
+ Chú bộ đội làm nhiệm vụ gì? ( Canh giữ biển trời )
+ Các con có biết chú bộ canh giữ ở đâu không? ( đảo xa)
- Giáo dục trẻ phải yêu quý và biết ơn các chú bộ đội, phải thường xuyên tập thể dục và ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để có sức khỏe tốt.
2/. Khởi động: từ 3 hàng dọc chuyển thành vòng tròn, kết hợp đi các kiểu chân, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm. sau đó chuyển thành 3 hàng ngang giản đều hàng.
3/. Trọng động
a/. Bài tập phát triển chung
- Tay vai 2: Hai tay giang ngang gập khủy tay
- Chân 3 : Hai tay giang ngang, đưa 2 tay về trước khụy gối
- Bụng 2 : Hai tay đưa lên cao nghiêng người sang 2 bên
b/. Vận động cơ bản : “ Bật xa 50 cm ”
- Cô giới thiệu bài tập thể dục: “ Bật xa 50 cm ”.
- Cho trẻ đúng thành 2 hàng ngang đối diện nhau.
- Cô thực hiện mẫu
+ Lần 1 không giải thích
+ Lần 2 giải thích: Cô đứng trước vạch xuất phát tư thế chuẩn bị 2 tay đưa về phía trước, khi cô nói sẳn sàng thì hạ 2 tay xuống phía dưới dọc theo 2 bên thân người và đưa ra sau đồng thời khụy gối, khi có hiệu lệnh bật thì nhún người bật về phía trước tiếp đất bằng 2 đầu bàn chân, tiếp đến cả bàn chân và đưa tay về trước để giữ thăng bằng.
- Trẻ thực hiện
- Mời 1 cháu lên làm mẫu
- Lần lượt cho 2 cháu thực hiện và đến hết lớp
- Cô quan sát chú ý sữa sai cho các cháu động viên các cháu thực hiện tốt.
- Cho trẻ chia thành 2 đội thi đua với nhau.
c/. Trò chơi vận động : “ Ném bóng vào rỗ “
- Cách chơi: Cô cho trẻ đúng trước vạch xuất phát khi có hiệu lệnh bắt đầu của cô thì 2 trẻ đầu hàng chạy lên lấy bóng ném vào rỗ cô đặt ở trên, rồi chạy về cuối hàng nếu bóng không vào rỗ thì chạy lên nhặt bóng về bỏ lại vào rỗ, bạn tiếp theo lên thực hiện cho đến hết.
- Luật chơi: Trong vòng 1 bài hát đội nào ném được nhiều quả bóng vào rỗ nhất là đội chiến thắng.
- Cho trẻ chơi 2 – 3 lần
- Cô nhận xét trẻ chơi và tuyên dương
4/. Hồi tĩnh: Đi vòng tròn 1- 2 lần hít thở nhẹ nhàng.